Eigene Handlungsmöglichkeiten entdecken und die Gesundheitsvorsorge aktiv gestalten:

• Körperbewusstsein entwickeln
• Die eigene Wahrnehmung für krankmachende Lebensweisen sensibilisieren
• Vorsorgeangebote nutzen
• Entspannungstechniken erlernen
• Mit Stress gelassener umgehen

Zur Unterstützung der eigenen Vorsorge biete ich folgende Präventionsseminare an:
Wechseljahreskurse, Kurse zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, Kurse zum Kneippschen Gesundheitskonzept, Kurse zur Stressbewältigung, Kurse zum Erlernen von Entspannungstechniken sowie spezielle Kurse "Entspannung für Schüler und Studenten". Weitere Informationen finden Sie unter Angebot.

Die anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist oftmals möglich.