Das Leben bringt viele Veränderungen mit sich.

Gesundheitscoaching  
bedeutet eine für Ihre Person und Ihre Lebenssituation gestaltete Beratung und Begleitung. Sie macht Sinn in unsichereren Lebensabschnitten (z.B. beruflichen Veränderungen) sowie bei, nach und während schweren Erkrankungen.

Methoden:

• Stress erkennen und bewältigen.
• Mit körperlichen und seelischen Veränderungen umgehen.
• Durch die Wechseljahre neue Kräfte entwickeln.
• Den eigenen Lebensrhythmus gestalten.

Ich zeige Ihnen Wege, wie Sie eingefahrene Bahnen verlassen
und das Leben nach Ihren Bedürfnissen gestalten können.